多措并举，刚柔并济，寓教于趣——体育教研室创新教学内容方式，努力增强学生体质体能

为响应自治区教育厅关于提高在校学生体质体能的号召，基础部体育教研室及时召开动员会和研讨会，边实践边探索，最终确立了以八段锦教学增强体质、韵律操运动培养体能、常规内容巩固技能的教改新思路，增强了在校学生的体质体能，取得了良好的教学效果。

通过长达五周的细致教学和严格考核，学生掌握了八段锦的全部动作要领，在外柔内刚的动作和气息更替中，免疫力增强，健康水平提高。图为八段锦考试场景。

通过引入节奏合适的动律音乐，使学生在愉悦中强化体能基础动作，既愉悦心情又锻炼身体，体能在潜移默化中增强。

通过按部就班完成常规教学内容，使学生掌握篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等球类比赛的基本战术动作和太极拳、健身操、武术、跆拳道、摔跤、射箭等强身健体实用技能，为以后的工作和生活打下良好基础。图为田径训练掠影。

创新永无止境。体育教研室将根据上级要求和学生体质不断变化的实际积极探索促进学生健康健壮的新举措新思路，为学院“双高”建设贡献自己的力量。