学院关工委开展“爱与被爱——女大学生恋爱心理健康”讲座

为帮助女大学生正确认识青春期生理和心理的变化，增强自我保护意识，树立健康的恋爱观念，9月27日晚，学院关工委“五老宣讲团”成员刘辉在报告厅进行了“爱与被爱——女大学生恋爱心理健康”主题讲座，信息工程系与人文系全体女生参加了此次讲座。

刘辉细心梳理归类，有针对性地从“爱的能力的培养”出发，即拥有解决爱的冲突的能力、保持爱情长久的能力以及面对失恋的承受力，介绍了健康的恋爱心理的相关知识，并指导女大学生如何保护以及爱惜自己的身体，鼓励学生们运用“觉察、接纳、认知、表达、感谢”的情绪调节法，以积极的心态面对学习、生活以及恋爱等方面的困惑。